Soins au naturel

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L'ARGILE

L'Argile, par voie interne

Durée de la cure d'argile : 3 semaines

Il faut savoir qu'il y a des précautions particulières absolument indispensables à respecter pour cette forme de thérapie :

  1. Trois semaines avant toute absorption d'argile, il faut impérativement supprimer l'huile d'olive et l'huile de paraffine.
  2. Quinze jours avant toute absorption, il faut diminuer toutes les huiles de table, le beurre et la crème fraîche.
  3. Huit jours avant toute absorption, il faut supprimer toutes les charcuteries grasses les sauces.
  4. Du premier au dernier jour de la prise d'argile, vous devez boire, en dehors des repas, un litre et demi d'eau minérale naturelle, et cela systématiquement chaque jour de votre cure.


Comment préparer son eau argilée ?

  1. Mettez à délayer le soir avant de vous coucher une cuillère à café de poudre d'argile dans un verre d'eau minérale pure. Agitez bien le tout pendant deux minutes, sans discontinuer.
  2. Le lendemain matin, à votre réveil et à jeun, buvez alors l'eau argilée. Prenez la précaution de ne pas trop bouger le verre afin que l’argile déposée ne se disperse pas dans l'eau que vous buvez.
  3. Les douze premiers jours, buvez votre eau argilée.
  4. Les huit derniers jours, il vous faudra boi L'Argile, par voie externere non plus l'eau argilée, mais l'eau argileuse, c'est à dire que les huit derniers matins, il vous faudra bien remuer l'eau et l'argile puis boire intégralement le contenu du verre. Prévoyez immédiatement après l'absorption quelque chose que vous aimez. En effet, cette substance miracle a malheureusement un goût fort désagréable en bouche!


Précautions :

  1. Ne faites jamais plus de deux cures d'argile par an.
  2. Les meilleurs périodes sont le début du printemps et la fin de l'automne.
  3. Le vingt-et-unième et le vingt-deuxième jour, il est conseillé de terminer votre cure par deux journées d'eau argilée, plutôt que de stopper brutalement votre traitement d'eau argileuse. Cela évitera un mini état de choc pour l'organisme.

La cure d'argile est un des rares moyens de ne jamais tomber malade, de retrouver votre énergie vitale, de prévenir toutes sortes de cancers, de nettoyer tous les organes vitaux et d'avoir une peau si pure et si douce que vous n'en reviendrez pas vous-même...


L'Argile, par voie externe

1ère étape : gommage à l'argile blanche

  1. Appliquer gommage sans ajout d'eau
  2. Masser par mouvements circulaires
  3. Rincer à l'eau tiède

2ème étape : masque à l'argile verte

  1. Préparer un mélange d'argile verte en poudre avec de l'eau
  2. Laisser reposer quelques instants
  3. Appliquer le masque
  4. Laisser agir 20 minutes
  5. Rincer à l'eau tiède

3 ème étape : appliquer une crème.

DR HAUSCHKA

Cosmétiques certifiés d'origine naturelle.

Toutes les préparations cosmétiques Dr Hauschka bénéficient du label "Cosmétiques certifiés d'origine naturelle" décerné individuellement selon les critères rigoureux du BDIH (Union fédérale allemande des entreprises de l'industrie du commerce) et certifié par un institut de contrôle écologique indépendant (IMO).


Soins naturels du visage Dr Hauschka

  1. Nettoyer le visage avec la CREME PURIFIANTE
  2. Renforcer les fonctions cutanées avec la LOTION CLARIFIANTE
  3. Hydrater l'épiderme en associant la CREME DU JOUR et L'HUILE PROTECTRICE


Purifier et nettoyer en profondeur

1ère étape : purifier avec le BAIN DE VAPEUR

A base d'extraits de plantes médicinales, il stimule l'élimination naturelle des sécrétions, assouplit les pores obstrués et facilit le délogement des impuretés.

Résultat : beauté et vitalité naturelle de la peau


2ème étape : nettoyer en profondeur avec le MASQUE PURIFIANT

Allie la force de la terre curative et les vertus stimulantes de plantes médicinales comme le capucine et l'hamamélis. Ce masque prévient la formation des impuretés et en facilite l'extraction. La capucine facilite l'élimination des sécrétions cutanées, l'hamamélis raffermit et affine la peau.

Résultat : un teint éclairci et des traits plus lisses.


Soins cosmétiques Dr Hauschka : produits testés

LAIT DE TOILETTE

(Soin doux nettoyant et démaquillant)


  • Se compose de :

- Huiles traitantes de jojoba et d'amande douce - Huile de noyau d'abricot et huiles essentielles - Extraits de céréales (avoine, seigle, blé) - Bentonite (argile volcanique) - Anthillide fortifiante (plante)


  • Comment l'utiliser :

S'applique sur peau mouillée et se rince à l'eau tiède.


  • Actions :

Empêche le dessèchement de la peau. Hydrate les cellules cutanées. La peau reçoit un soin fortifiant qui l'aide à maintenir son élasticité naturelle. De texture crémeuse, le lait enrobe les impuretés et démaquille en profondeur. Le teint est frais et pur.


  • Résultat :

Une peau claire qui respire librement.


CREME PURIFIANTE

(Pour un nettoyage qutidien vivifiant)


  • Se compose de :

- Extraits de plantes médicinales (souci, camomille, millepertuis, anthyllide - Poudre d'amande douce - Huile d'arachide, huile de germe de blé, huiles essentielles


  • Comment l'utiliser :
  1. Humecter le visage à l'eau tiède
  2. Elaler l'émulsion en effectuant de légères pressions
  3. Rincer à l'eau tiède d'abord puis à l'eau fraîche pour renforcer l'action vivifiante.


  • Actions :

Base élémentaire de tout soin de beauté, le nettoyage de la peau matin et soir. Cette crème vivifie et rafraîchit la peau sans l'agresser. Elle régule le taux d'hydratation naturel de la peau et affine le grain, favorise l'élimination des toxines et éclaircit le teint.


  • Résultat :

Un teint éclatant de fraîcheur.


LOTION CLARIFIANTE

(Tonifie et assainit la peau impure)


  • Se compose de :

- Extrait de plantes médicinales (anthyllide, capucine, pâquerette, hamamélis, écorce de maronnier d'Inde) - Huiles essentielles


  • Comment l'utiliser :

Vaporiser sur le visage après nettoyage et faire pénétrer en pressant délicatement.


  • Actions :

Soins particulièrement adapté aux peaux grasses, impures et très réactives grâce à ses propriétés assainissantes et apaisantes. Employée quotidiennement, elle resserre les pores dilatés et permet à la peau de s'affiner.


  • Un petit plus :

Les hommes aussi apprécieront après le rasage cette lotion rafraîchissante.


CREME DE JOUR

(Soin hydratant, revitalisant et équilibrant)


  • Se compose de :

- Extrait d'anthyllide, d'amamélis, millepertuis, carotte - Huile de jojoba, d'olive, d'arachide, d'amande d'ouce, de germe de blé, de noyau d'abricot - Huiles essentielles - Glycérine


  • Comment l'utiliser :

A appliquer quotidiennement après la lotion clarifiante.


  • Actions :

Préparation fluide qui active le processus d'hydratation de la peau. Sa texture crémeuse redone éclat et fraîcheur à l'épiderme normal, sec ou déshydraté. Les peaux ternes en manque de vitalité retrouvent leur éclat naturel.


  • Résultat :

La peau respire le bien-être.


HUILE PROTECTRICE

(Soin du jour régulateur des peaux grasses)


  • Se compose de :

- Extraits d'anthyllide, de carotte, de millepertuis, de feuilles de neem - Beurre de cacao - Huile de noyau d'abricot, d'amande douce, d'arachide, de germe de blé, de jojoba - Huiles essentielles


  • Comment l'utiliser :

Appliquer l'huile protectrice juste avant la crème de jour.


  • Actions :

Redonne aux peaux grasses, impures et pores dilatés un équilibre naturel. C'est un soin régulateur. Les pores s'assouplissent, et le grain de la peau s'affine.


  • Résultat :

Impuretés et réactions diminuent pour faire place à un teint éclaircit et apaisé.

BAIN DE VAPEUR

(Purifie en profondeur)


  • Se compose de :

- Extrait de pâquerette, de capucine et d'hamamélis


  • Comment l'utiliser :
  1. Faire chauffer l'apareil ou de l'eau dans un bol avec 1 à 2 cuillères à café de produit.
  2. Laisser le visage au dessus pendant 10 minutes.
  3. Utiliser 1 à 2 fois par semaine


  • Actions :

Stimule l'élimination naturelles des sécrétions, assouplit les pores obstrués et facilite le délogement des impuretés. Ainsi rafraîchit, le teint s'ilumine.


  • Résultat :

La peau retrouve sa beauté et sa vitalité naturelle.


MASQUE PURIFIANT

(Soin intensif, nettoie en profondeur)


  • Se compose de :

- Terre curative - Extrait de capucine et d'hamamélis - Amidon de maïs


  • Comment l'utiliser :
  1. Mélanger une cuillère à café de poudre à une même quantité d'eau.
  2. Appliquer sur le visage après le bain de vapeur
  3. Laisser agir 10 minutes
  4. Rincer à l'eau tiède
  5. Appliquer une crème


  • Actions :

Ce masque prévient la formation des impuretés et en facilite l'extraction. La capucine favorise le procesus d'élimination des sécrétions cutanées, l'hamamélis raffermit et affine la peau.


  • Résultat :

Un teint éclaircit et des traits plus lisses.


HUILE CORPORELLE ROSE

(Harmonise et réconforte)


  • Se compose de :

- Huile d'arachide - Extraits de pétales de roses - Huiles essentielles de rose


  • Comment l'utiliser :

Appliquer après épilation, ou après douche...


  • Actions :

Aux vertus harmonisantes, soin particulièrement efficace. Elle enveloppe les peaux sensibles d'un voile protecteur au parfum délicat. Son parfum de roses est un véritable régal pour les sens.


  • Résultat :

Sensation d'harmonie.


MASCARA

(Ligne de maquillage classique)


  • Se compose de :

- Extrait de thé noir et de feuille de neem - Hectorite (argile volcanique) - Cire d'abeille, de jojoba, de rose


  • Actions :

Renferme des extraits de plantes médicinales particulièrement apaisantes pour les yaux sensibles. Testé sous contrôle dermatologique, il convient particulièrement pour le port de lentilles de contact. Ses cires naturelles de rose et de jojoba entourent et renforcent chaque cil d'une gaine protectrice.


POUDRE TRANSPARENTE

(Libre ou compacte)


  • Se compose de :

- Poudre de soie - Huile de jojoba - Extrait d'hamamélis et de thé noir, huiles essentielles


  • Actions :

Renferme les propriétés curatives de la rose et de la soie. Fixe délicatement le fond de teint et donne à toutes les carnantions un aspect naturellement mat.


REMEDES DE GRAND MERE

Cure de queues de cerises : dépuratif

Un dépuratif est une substance qui purifie l'organisme en favorisant l'élimination des toxines.


Le cerisier : propriétés Les queues de cerises ont à la fois pour effet de purifier le sang et d'augmenter la sécrétion urinaire, elles permettent ainsi d'éliminer la globalité des toxines accumulées dans le sang.


  • Durée : 15 jours à 3 semaines
  • Préparation : faire bouillir une poignée de queues de cerises pendant 1/2 heure environ.
  • Passer et boire un verre de cette préparation matin et soir, de préférence en dehors des repas.


Coup de soleil

  • Coup de soleil léger :
  1. Badigeonner l'endroit de la brûlure avec du yaourt.
  2. Laisser sécher à peu près15 minutes.
  3. Laver avec de l'eau ou un savon surgras (qui respecte le pH et le degré d'hydratation de la peau.
  4. Autre possibilité : appliquer une compresse d'huile (d'olive, d'amande douce, d'avocat, de cade) ou de vinaigre de cidre.


  • Coup de soleil qui pèle :
  1. Etendre sur la partie touchée un blanc d'oeuf battu en neige.
  2. La douleur s'atténue immédiatement


Cuite ou gueule de bois

  1. Laver 2 ou 3 citrons.
  2. Les couper en morceaux avec leur peau.
  3. Les faire bouillir pendant 10 minutes dans de l'eau.
  4. Boire la texture quand elle est tiède
  5. Une demi-heure après, finis les embarras gastriques.
  6. Boire beaucoup d'eau tout au long du "lendemain de cuite".


Fatigue

  1. Battre un jaune d'oeuf avec du sucre et une cuilère à café de rhum.
  2. Verser dessus un verre d'eau chaude ou de lait chaud.
  3. Remuer rapidement et boire.
  4. Ce "lait de poule" redonne du tonus aux personnes fatiguées.


Règles douloureuses

  1. Jeter 20 à 25g de feuilles de persil dans 1/2 litre d'eau bouillante.
  2. Laisser infuser entre 5 et 10 minutes.
  3. Boire tout au long de la journée au moment des douleurs.

CURES

Jeûne

http://www.jeune-relaxation-randonnee.com


Jus de bouleau

Le bouleau : contribue à favoriser les fonctions d'élimination


  • Se compose de :

- Extraits de feuilles de bouleau (94%) - Jus de citron (6%)


  • Comment l'utiliser :
  1. Au cours des saisons de transition (printemps et automne)
  2. Pendant une période de 3 semaines
  3. Peut être complété par l'utilisation d'ARGUSIER à effet tonifiant
  4. Diluer une cuillère à soupe dans de l'eau ou une infusion 2 à 3 fois par jour
  5. Ou diluer 30ml dans une grande bouteille d'eau


  • Actions :

Aide les mécanismes d'élimination de l'organisme. Agit sur les fonctions physiologiques d'élimination.


  • Résultat :

La peau s'éclaircit et le teint se purifie progressivement


Gelée royale

Revitalise l'organisme, lutte contre la fatigue


  • Se compose de :

- Vitamine B1 (facteur d'équilibre) - Vitamine B2 (croissance) - Vitamine B3 (équilibre de la peau) - Vitamine C (antioxydant) - Vitamine H (assimilation des graisses) - Vitamine B6 (anti anémique) - Vitamine B5 (activité cellulaire) - Miel & Fructose (stimulant, équilibrant et reconstituant)


  • Comment l'utiliser :
  1. 1 ampoule tous les matins à jeun
  2. Cure de 1 mois renouvelable


  • Actions :
  1. Action revitalisante : Les nombreux composants de la gelée royale en font un tonique reconnu en cas de fatigue physique, mais aussi nerveuse et intellectuelle.
  2. Action stimulante reconstituante : Les acides aminés et les vitamines présents en très grande quantité aident à lutter contre la faiblesse et la dégénérescence de l'organisme. Ils activent la stimulation du système immunitaire, favorisent la protection et la prévention des infections, et augmentent la longévité.

Huile de foie de morue

LES PETITS SOUCIS DE GROSSESSE

Source : Ma grossesse Docteur Frédéric Costa

Anémie

  • Aliments riches en fer : viande rouge, foie, légumes verts, lentilles...


Constipation

  • Activité physique
  • Augmenter les apports quotidiens en eau
  • Fruits frais ou secs
  • Légumes verts ou légumes secs
  • Pruneaux ou abricots secs mis à tremper la veille et consommés à jeun
  • Au réveil une cuillère à café de graines de lins trempées dans un peu d'eau depuis la veille
  • Occasionnellement, un bol de décoction de racines de pissenlit ou infusion de bourdaine


Cystite

  • Infusion de bruyère et de busserole


Douleurs rachidiennes

  • Ostéopathie et fasciathérapie, thérapeutique
  • Méthode Mézière ou méthode Feldenkraiss, pédagogique


Insuffisance circulatoire

  • Boire abondamment
  • Eviter les plats en sauce, la cuisine au beurre ou à la crème fraîche
  • Eviter les fritures, le café, les épices, les produits sucrés, l'alcool
  • Consommer à volonté des fruits et légumes
  • Pratiquer un sport régulier, marcher
  • Eviter de rester trop longtemps debout
  • Surélever légèrement les pied de lit
  • Diminuer la hauteur des talons
  • Allonger ses jambes dès que possibles
  • Doucher ses jambes à l'eau froide avant d'aller se coucher
  • Infusion de cyprès, fragon, vigne rouge, marrron d'inde en prise quotidienne pendant au moins trois semaines


Nausées et vomissements

  • Prendre si possible le petit déjeuner au lit, avant de se lever
  • Eviter les levers brutaux
  • Suivre ses attirances alimentaires du moment, sans se forcer à manger
  • Limiter les odeurs et les saveurs fortes
  • Consommer des plats neutres, avec les aliments moins goûteux (préférer la volaille au poisson par ex)
  • Certains mets sont mieux appréciés à température ambiante ou froids
  • Répartir la ration quotidienne en 4 ou 6 collations sur la journée, chacune constituée d'un ou deux types d'aliments, de façon à faciliter la digestibilité
  • Eaux minérales gazeuses (bien tolérées et effets antinauséeux)
  • Infusion de gingembre, camomille, fenouil, mélisse, menthe, menthe poivrée, seules ou mélangées, à boire par petites quantité tout au long de la journée, chaude ou froide, non sucrée
  • Mâcher une cuillère à café de graines germées de fénugrec au petit déjeuner


Pertes vaginales

  • Toilette habituelle à l'eau claire et au savon
  • Utiliser en eau de rinçage un litre d'eau additionnée d'une cuillère à café de teinture-mère de calendula
  • Utiliser en eau de rinçage un litre d'infusion de camomille romaine ou de lamier blanc


Reflux gastro-oesophagien

  • Boire de petites quantités d'eau répétées plutôt qu'une grande quantité d'un coup
  • Eviter de manger liquide en fin de journée (préférer une purée à une soupe
  • Dormir légèrement redressée par un oreiller
  • Infusions de mélisse, camomille, menthe, en petite quantité réparties sur la journée
  • boire 2 à 3 fois par jour un demi-verre de suspension d'argile blanche (une cuillère à café d'argile pour un verre d'eau qu'on laisse décanter pendant 24 heures)


Vergetures

  • Masser et assouplir quotidiennement la peau avec des huiles végétales (jojoba, bourrache)
  • Produits cosmétiques enrichis en vitamines et en nutriments, acides aminés, antiradicaux libres...
  • Mélanger à une huile végétale de base (amande douce, germe de blé, avocat), de la mandarine ou de l'hélichryse italienne


Troubles du sommeil

  • Bain relaxant
  • Eviter de consommer vitamine C, Coca ou Pepsi, thé noir, café, (alcool) après 16 heures
  • Tilleul, verveine, camomille, escoltzia californica, passiflore
  • Macération glycérinée de bourgeons de tilleul


DEODORANT CORPOREL PIERRE D'ALUN

Grâce aux propriétés astringentes des sels minéraux qui composent la pierre d'ALUN, le flux de la transpiration est régulé sans être bloqué.

Un film invisible de sels minéraux est déposé, ressérant les pores et empêchant le développement des bactéries responsables de la formation d'odeurs désagréables.

Simple et naturelle, non allergisante, non irritante, sans odeur, sans alcool, sans colorant, la pierre d'ALUN peut être utilisée quotidiennement.


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